PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS OPCIONES

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a aminorar la sofoco y el estrés, sino que también potencia nuestra «abundancia» y «concentración».Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los enseres negativos del sedentarismo, como la asma, la mala postura y la error d